Aktīvam dzīvesstilam piemērotas aktivitātes Liepājas un Jūrmalas parkos
Strukturētas pastaigasJūrmalas jūras promenādē, kas vērstas uz seniorum veselību un labklājību. Dalībnieki var baudīt jūras skaistumu, satikties ar citiem cilvēkiem un uzzināt par vietējās floras un faunas īpatnībām. Pastaigastiek vadītas divas reizes nedēļā, ar pieeju tiem, kuriem nepieciešama papildu atpūta.
Informatīvas ekskursijas ap Liepājas ezeru ar paskaidrojumiem par ūdensdzīvniekiem, krasta ģeoloģiju un vietējās dabas īpatnībām. Maršruts ietver pieturvietas atpūtai un orientēšanās spēļas, kas padara ceļojumu interesantu un izglītojošu. Katru ekskurziju vada pieredzējis gids, kurš dalās ar vietējās vēstures un dabas stāstiem.
Vadītas, seniorem pieejamas vingrinašanās sesijas parkos, kas fokusējas uz līdzsvara, elastības un vispārējās fiziskās labklājības uzlabošanu. Sesijas notiek trīs reizes nedēļā un tiek vērstas uz to, lai dalībnieki justos pārliecinīgi un draudzīgi. Instruktors pielāgo vingrinājumus katram indivīdiem atbilstoši viņu fiziskajām spējām.
Interaktīvie semināri par putnu sugu iepazīšanu un citu svarīgu dabas aspektu apgūšanu. Dalībnieki iemācās atpazīt dažādas putnu sugas, saprast to uzvedību un dzīves ciklus. Semināri notiek parka vidē ar praktisku apgūšanu un skaistiem fotogrāfiju piemēriem.
Mūsu komanda ar prieku palīdzēs jums izvēlēties piemērotāko aktivitāti un atbildēs uz jūsu jautājumiem.
Sazinies ar mums